Туфли могут полностью изменить образ и стиль. Так, если надеть туфли на высокой шпильке под джинсы и борцовку, то стиль уже не назовешь спортивным. Модные и стильные туфли действительно творят настоящие чудеса с образом женщины.

 Туфли могут полностью изменить образ и стиль. Так, если надеть туфли шпильки под джинсы и борцовку, то стиль уже не назовешь спортивным. Модные и стильные туфли на каблуке  действительно творят настоящие чудеса с образом женщины.

Благодаря оригинальной обуви можно меняться каждый день, привнося в свой образ что-то новенькое и оригинальное. В сезоне весна-лето года вошли в моду туфли на очень высоких каблуках. Это толстые каблуки и туфли на шпильках от 13 до 15 см с танкеткой. Весенние модели могут быть в виде ботильонов на шнурке или на молнии, летние туфли представлены моделями с открытым носом или пяткой.

Самыми модными цветами считается бежевый, цвет хаки, красный, розовый, бирюзовый, желтый и коралловый. Именно эти цвета в сезоне весна-лето правят всеми модными тенденциями, как в одежде, так и в обуви(см. фото открытые туфли на высоком каблуке).

Остаются в списке модной обуви и туфли на высоком толстом каблуке. Не смотря на «высоту» такой обуви, она очень удобная и красивая. Gucci, Giuseppe Zanotti, Ganmarco Lorenzo, Yves Saint Laurent, Christian Louboutin и многие другие модные дизайнеры и «диктаторы» моды представили свои коллекции обуви, где можно было наблюдать туфли на высоких каблуках и в ярких оттенках сезона(см. видео яркие туфли на высоком каблуке).

Особой популярностью в новом сезоне пользуется декоративная отделка туфлей. Это могут быть шипы, которыми украшают пятку и каблук, камни, стразы и камни.

Правильно подбираем обувь на каблуке.

      Каждая девушка, одевая высокие каблуки притягивает к себе все взгляды, как мужские так и женские. Никто не будет спорить, что каблуки делают фигуру стройнее и сексуальнее, удлиняют ноги, увеличивают рост, зрительно уменьшают размер стопы. Психологи говорят, чем выше каблук, тем выше социальный статус девушки.
       Красивая походка,  в первую очередь  зависит от того, какую обувь вы носите. Грациозная походка не возможна, без удобной обуви. Так как же выбрать правильную обувь?

   1.  Приобретая туфли на высоком каблуке, реально оцените свои возможности. Наденьте обе туфли, встаньте прямо и попробуйте приподняться на носках так, чтобы расстояние между каблуками и полом составило 1-2 см. Если такой трюк не под силу, значит, высота каблука слишком велика для вас.

   2. Учтите, что с возрастом наши стопы слегка вытягиваются и становятся шире, поэтому размер, подходящий вам несколько лет назад, может оказаться маленьким.

   3. Интересно также прорисовать отпечаток вашей стопы на бумаге, а затем посмотреть, насколько ширина стопы соответствует ширине приобретаемых туфель. Если разница разительна, то стопы будут испытывать сильную перегрузку, и от покупки лучше отказаться.

   4. Старайтесь покупать только ту обувь, в которой сразу чувствуете себя комфортно. Надежда на то, что туфли разносятся или усядутся по ноге, не приносит добра нашим стопам. Не слушайте продавцов, они любят убеждать покупателя в том, что туфли или ботинки растянутся и перестанут жать ногу. Если только вы чувствуете, что туфли вам тесны, то отказывайтесь от такой покупки.

   5. Отправляясь в магазин, выбирайте вечернее время. За день наши стопы слегка отекают, поэтому шансы выбрать действительно подходящую удобную обувь повышаются.
       6. Обувь на каблуках должна быть удобной  - это зависит от колодки, супинатора, материалов. Как правило, такая пара стоит недешево. Но на обуви - на ее качестве экономить не стоит. Пословица утверждает, что скупой платит дважды. Если экономить на обуви – заплатить придётся собственным здоровьем.

     7. Следует учесть, что удобство туфель зависит от хорошей колодки, а вовсе не от высоты каблука. Именно по этой причине туфли на небольшом каблуке могут быть куда неудобнее, чем туфли на высоченной шпильке.

     Это только кажется, что очень сложно научиться ходить на шпильках. Самое главное выбрать комфортную и удобную обувь. Для этого никогда не спешите купить туфли, которые вам понравились. Обувь стоит выбирать очень тщательно. Примерьте туфли, походите в них по магазину, посмотрите в зеркало, как они смотрятся на вашей ноге.

       8. Существует жёсткое правило - колодка должна быть удобной, супинатор - здоровым, т.е. не шататься остальное выкидывайте или не покупайте. (проверяем - нога в туфле на полу всей стопой, носком аккуратно едем вперёд, если каблук при этом едет назад, а не железобетонно стоит на месте, с туфлей расстаёмся.

     9. Удобную колодку чувствуешь сразу при примерке - когда в туфле стоишь не на пальцах и ищешь баланс, а будто вес распределяется по всей стопе и делать шаги комфортно должно быть, пятка не должна норовить завалиться внутрь...в общем, слушайте свои ножки, что они чувствуют!

     10. Направляясь в магазин обуви, будьте в своей привычной одежде, удобно обутая (чтобы нога совершенно свободна была, не было боли и ощущения от примерок получались правильные). Начинай мерить туфли-лодочки на высокой шпильке разных производителей. На ноге должен быть тонкий чулок (колготки). Проси пару к примеренным туфлям, которые показались удобнее остальных и не стесняйся - вставай на ноги и ходи по магазину. Иначе ты удобных туфель не купишь.

     11. Если больно ходить на каблуках, значит, у туфель не "твоя" колодка.

     12. Нога должна быть хорошо зафиксирована. Пятка должна прилегать к задней стенке туфель и не съезжать вниз. Если вы примеряете узкую модель, убедитесь, что большой палец ноги не касается носка туфель при ходьбе.

     13. Никогда не покупайте неудобную обувь в надежде, что она потом «сядет» по ноге, разносится. Хорошую, правильную колодку нога чувствует сразу – и это не изменится, даже если верхняя часть обуви растянется. И потом растягивать ее вы будете за счет собственного здоровья.

      14. При покупке сядьте и примерьте туфлю. Если вы чувствуете себя комфортно, то оденьте вторую и пройдитесь. При нагрузке в стоячем положении длина стопы увеличивается на 0,5-1 см.

     15. Обращайте внимание на подошву. Лучше если подошва будет прорезиненной или с рельефом – так вы не будете скользить на ступеньках и скользких плитках.

     16. Ремешки и застёжки не должны врезаться в кожу. Это правило относится и ко всем декоративным элементам.

     «В хорошей обуви хочется танцевать, жить, двигаться! Если чувствуешь себя иначе, выбрасывай туфли без сожаления», – советует Маноло Бланик. 

     И главное! Не бойтесь высоких каблуков, девушки, кажущиеся  волшебницами, овладевшие искусством парения на 12-сантиметровых шпильках на самом деле выбрали удобные туфли. Поверьте, они могут быть, как тапочки!

Обувь на высоких кабликух и здоровье ног

Современная девушка ассоциируется у нас с туфлями на шпильке. Сложно представить женщину, у которой бы не было в гардеробе ни одной пары туфель на высоком каблуке. Туфли на шпильке, танкетке, каблуке и платформе настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы не мыслим себя без этого атрибута красоты. И это несмотря на то, что вред каблуков уже неоднократно был доказан учеными из разных стран. Модницы склонны считать, что это всего лишь предрассудки, и ничего страшного в каблуках нет, некоторые медики же начинают откровенно бить тревогу. В этом нам и предстоит разобраться.

Самые первые каблуки были обнаружены на сапогах для езды верхом. Функция каблуков были отнюдь не эстетическая: прочно нужно было, чтобы нога прочно держалась в стремени.

Туфли на шпильке были изобретены итальянцем по фамилии Феррагамо. Именно он впервые внес предложение использовать вместо устойчивого каблука стальной стилет.

Что касается, вреда высоких каблуков. Каблуки визуально делают наши ноги длиннее, фигуру изящнее  и стройнее, ножку меньше, а саму женщину сексуальнее. Именно поэтому так жаль, что вред каблуков вполне оправдан, а ученые говорят не просто так. Высокие каблуки на самом деле очень сильно вредят нашему здоровью.

Высокие каблуки способны спровоцировать самые различные заболевания ног, как каждые 2 сантиметра повышают давление на пальцы ног на 25%.

Хождение босиком позволяет равномерно распределять вес по всей ступне, туфли же на каблуках поднимают пятку, смещая центр тяжести на переднюю часть. Это способствует достаточно быстрому развитию поперечного плоскостопия. У мужчин такой вид плоскостопия почти не встречается, в отличие от женщин, обожающих туфли на высоком каблуке.

Вред каблуков заключается также в деформации правого пальца стопы. По нему очень легко распознать любительницу туфель на шпильке. Женщины, которые в молодости злоупотребляют высокими каблуками, в зрелом возрасте с большими страданиями выбирают себе обувь, так как правый палец стопы деформируется, отклоняется в сторону, образуя своеобразную шишку. Это случай стал почти классическим, а вызвано это неравномерным распределением нагрузки на ступню.

Вред каблуков заключается также и в искривлении позвоночника. Давление на ступню идет неравномерно, значит, весь центр тяжести уходит вперед, а спина отклоняется назад, чтобы не упасть и сохранить равновесие. Вследствие этого позвонки и тазовые кости смещаются, спина изгибается все больше, что провоцирует смещение внутренних органов. А внутренние органы должны находиться на своем месте, так как их смещение вызывает воспаления пищеварительной системы, органы малого таза, сколиоз и остеохондроз.

Чем выше каблук, тем меньше равновесия. А значит при любой более или менее травм опасной ситуации, будь то гололед или толчок человека на улице, вы можете упасть и покалечить себя. Все-таки на высоких каблуках сохранить равновесия и твердость шага в толпе очень и очень трудно. Гололед является особенно опасным испытанием. Многие модницы уже поплатились за свою любовь к каблукам синяками и ссадинами.
На льду женщина только и думает, как бы не упасть, держа в напряжении тазовые, икроножные и бедренные мышцы. Это вполне может вызвать судорогу в ногах, особенно на морозе.

Одним из новых аргументов по поводу вреда каблуков является предположение о женской фригидности. Якобы высокие каблуки нарушают кровоток к женским органам, ослабляя и сводя на нет интерес к сексу. Верить этому или нет — решать вам, так как этот факт еще не был полностью исследован.

Наибольший из всех каблуков вред наносят изящные тонкие шпильки. Это самая красивая обувь, и ноги в туфлях на шпильке выглядят бесподобно. Однако, это мало того, что безумно неудобно, но также и очень вредно для наших ног. А ноги у нас одни до конца жизни. Носить обувь на шпильке ежедневно — это новая тенденция. Раньше же такая обувь была исключительно парадно-выходной, так как ее надевали лишь в исключительных по своей торжественности случаях. Сегодня же такой вид обуви носит каждая вторая девушка, не заморачиваясь никакими торжественными поводами. Особенно ужасно смотрятся туфли или каблуки, у которых ободрался каблук. Девушка мучается от неудобства, а вызывает у окружающих не восхищение, а только недоумение и смех.

Предпочтительнее всего носить туфли на устойчивом каблуке примерно 5–8 сантиметров в высоту. Если подобрать красивые туфли, то он тоже будет смотреться очень красиво, однако вызовет гораздо меньшую перегрузку передней части стопы. Ла и ходить в таких туфлях не в пример удобнее, чем на шпильках, которые, мы уверена, вы проклинаете к концу рабочего дня. Особенно, если вы не являетесь счастливой обладательницей собственного автомобиля, и добираться домой приходится в час пик в общественном транспорте.

Сколько бы ни писали о вреде высоких каблуков, все равно бесполезно заставить девушек полностью отказаться от туфель на высоком каблуке или шпильке. Вы и не будем пытаться это сделать. Все-таки туфли на высоком каблуке — это очень красиво, это преображает женщину, делает ее эффектней и ярче. Поэтому мы хотели быть дать несколько советов для того, чтобы как-то облегчить жизнь модницам. Наши советы должны помочь вашим ногам оставаться здоровыми даже при частом ношении каблуков.

Если вы сегодня целый день провели на каблуках, то на следующее утро довольно проблематично будет уверенно держаться на ногах, а в особенности на тех же каблуках. Чтобы этого избежать, а войти в новый день с улыбкой на лице и без болезненной тяжести в ногах, вам следует перед сном делать массаж ступней в течение 7-10 минут. После массажа очень хороша будет специальная ванночка с солью или маслом. Эти процедуры призваны улучшить ваше кровообращение и снять усталость и боль. Есть самой себе делать массаж неудобно, а больше никто не соглашается, рекомендуем приобрести специальный массажер для ног, который стимулирует кровообращение.

Наименьший вред вашим ногам будет причинен в том случае, если вы будете менять высоту каблука в течение для. Например, на работе вы обуваете туфли на каблуке, а домой идете в сапогах или туфлях на плоской подошве.

Утром наши ноги находятся в наилучшем состоянии, к вечеру же отекают. Поэтому, если вы хотите пройтись по обувным магазинам, лучше спланируйте этот поход на послеобеденное время, так как обувь, купленная в утреннее время, вечером может оказаться просто мала, а может натирать.

Это невероятно, но в сидячем положении длина нашей стопы уменьшается на целый сантиметр. Поэтому во время примерки не сидите, а пройдитесь по залу, примеряйте обувь на каждую ногу, так как ощущения могу оказаться разными.

Даже если вам безумно нравятся туфли, а вашего размера нет, никогда не покупайте обувь на вырост или, что еще хуже, обувь, которая сильно жмет.

Обувь в первую очередь должна быть комфортной, должна идеально сидеть по ноге, а не натирать или болтаться. Не выбирайте для ежедневного использования туфли с высотой каблука не более 5 сантиметров на устойчивой подошве. Это поможет вам снизить усталость в ногах и сохранить идеальную осанку.

Если вы долго время носили высокие каблуки, а сейчас решили сменить обувь на более удобную, то делайте это постепенно, так как ваш организм уже перестроился, и ему нужно время, чтобы перестроиться обратно. Более того, резкий переход на обувь без каблука может обернуться для вас болью. Будьте внимательными к своим ногам. Снижайте каблук постепенно. Если вы склонны к варикозному расширению вен и артриту, то вам, пожалуй, стоит отказаться от постоянного ношения высоких каблуков, это может очень плохо сказаться на вашем здоровье.